专家指出，宫外孕对人体的影响是很多的，女性应该注意了解其中的因素，这样才能避免这种现象的发生，首先应该注意自己的生活习惯，也要注意一些孕前检查，那么，如何预防宫外孕呢?接下来，详细介绍：

一、养成良好的生活习惯。如果女性朋友有怀孕的计划，那么在备孕时期就要注意养成良好的生活习惯，必然要做到戒烟戒酒，平时要注意多休息，注意营养的均衡等。

二、孕前检查很重要。预防宫外孕，孕前的检查是很重要的，通过检查可以帮助女性排除各种妇科疾病，如果发现疾病就应该治愈才可怀孕。

三、注意做好避孕工作。生活中，很多人避孕失败都会导致意外怀孕的发生，如果常经历人流手术，这是对女性的一大伤害，也会导致女性宫外孕的发生。

宫外孕的预防要掌握哪些重点

1.怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

2.及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

3.尝试“体外受孕：如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。

4.注意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染如果已经发病应该及时去医院输液输血同时立即做剖腹探察手术。

以上就是预防宫外孕的主要方式，但并不是只有这几种方法，患者只有在生活中养成良好的生活习惯，定期进行孕前检查，做好避孕工作，避孕方式不要过于单一。因此，患者一定要多加防范，早发现，早治疗。