芋头中含有丰富的矿物质和维生素，还有少量的氟，这可以提供孕妇所需要的营养，并有效地保护牙齿、提高机体的抵抗力。而且中医认为芋头可以解毒，所以孕妇是可以吃芋头的，当然要保证孕妇吃的均衡、有营养，吃的东西如果不消化或者有过敏反应，要赶紧停止吃芋头。孕妇可以吃芋头吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃芋头的，芋头的营养价值很高，适合孕妇食用。

怀孕期间睡眠不好不仅会影响自身的健康，也会对腹中胎儿造成不良影响，所以怀孕期间要调整好睡眠，良好的睡眠可以改善身体疲劳问题，睡眠不好会导致身体更加疲劳，怀孕期间要注意晚上睡觉时尽量少喝水，喝水太多容易出现尿频从而也会影响到睡眠质量。孕妇三个月晚上睡眠不好可以适当的调整睡姿，睡觉前可以按摩太阳穴能更快的进入睡眠状态，也可以用热水泡泡脚能够更好的进入睡眠。

对胎儿的影响是远期的影响，在孕期心情不舒畅，经常生气，有可能胎儿出生之后患胃肠道疾病，消化不良的可能性就会增加。有报道，在孕期经常生气的女性所生的胎儿，在以后的日子里患精神病的几率，会比其他的孕妇比例要高很多。如果在孕期的时候生气，对孕妇的影响和对胎儿的影响是比较大的。对孕妇的影响可能会造成胎盘剥离，引起剧烈的下腹不疼痛，可能会危及到孕妇的生命安全。