在拉伤后期，要适当做一些康复锻炼帮助恢复，比如蹲下起立等，但康复锻炼前一定要先做好准备运动，避免再次损伤肌肉。对于该类患者，在损伤的早期一定要尽早的使用冰块或者是其他的方式，对患处进行冷敷。大腿拉伤想要尽快恢复，首先取决于大腿拉伤的肌肉受伤程度。

肌肉拉伤比较严重，一定要完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，只有手术才能够恢复肌肉的连续性以及完整性，同时手术之后还要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染性疾病，还要适当的固定六周左右的时间，这种处理措施提供了一个稳定的环境，有利于损伤肌肉的恢复。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定，同时不能推拿按摩，可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如洛索洛芬钠，氨酚曲马多，使用甘露醇注射液或者注射用七叶皂苷钠脱水消肿治疗，受伤2天之后使用一些活血化瘀的药物进行处理。而如果此时进行热敷，不仅炎症因子的释放会增多，同时，同时由于血管的扩张会导致组织液的渗出增多，就会导致肌肉拉伤更严重的情况出现。

八小时以后如果肿胀特别明显的话，还是需要进行冰敷，待肿胀处于消退期，表面张力减退时，可以进行热敷，此时进行艾灸的治疗是最恰当的。除此以外，在药物上可以口服一些活血化瘀、消肿镇痛的药物，在饮食上复合维生素以及优质蛋白粉来保证对拉伤以后，对恢复过程中人体营养成分需要的大力支持。患者不慎肌肉拉伤使用艾灸熏蒸是否有效，一般依据患者自身修复能力以及肌肉拉伤的严重程度不同等因素进行客观分析。