孕七个月可以适当自慰。

孕七个月属于孕中期，通常适当自慰不会影响胎儿健康，但如果过度自慰，则可能会导致流产，或是早产。因此，为了胎儿的健康，建议孕妇还是不要进行自慰比较好，因为孕期自慰不当，可能造成以下危害：

1、流产：孕中期如果自慰时用力过大，则会刺激宫颈引起子宫收缩，而导致流产或早产。

2、引发感染：因为女性在怀孕后，由于受到激素的影响，阴道内的糖原增多，妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的生长和繁殖。妊娠期自慰不注意清洁卫生，则容易使女性的阴道遭受病原微生物的侵袭，而诱发宫内感染，进而危及胎儿生命。