眼球内陷是一种常见的视觉问题，通常会导致眼睛下方出现凹陷。以下是一些可能有助于恢复眼球内陷的方法：

1. 矫正姿势：如果您经常低头看手机或电脑屏幕，可能会导致眼球内陷。因此，您应该尽量保持正确的姿势，例如坐直或站立时抬头挺胸。

2. 运动：适当的运动可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于改善眼球内陷。您可以尝试做一些简单的眼部运动，例如眨眼、转头等。

3. 视力训练：通过增加眼睛的视觉刺激来帮助恢复眼球内陷。您可以使用视力训练软件或去专业的视力训练中心进行训练。

4. 饮食调节：饮食对于身体健康和视力健康都有很大影响。建议多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，例如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

5. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的治疗方法。例如，当眼球内陷严重并影响到视力时，手术可能是必要的。

需要注意的是，这些方法仅供参考，具体治疗方案应该根据个人情况而定。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生。