半月板损伤的病因主要有三大类，首先就是外伤，特别是膝关节部位遭受暴力损伤以后，很容易导致膝关节部位的半月板韧带，关节囊，或者骨质的损伤。第二，就是常见于关节的磨损，比如说经常性的蹲起，跑跳，爬山的运动，很容易导致膝关节内部半月板反复的挤压、磨损，从而引起半月板的损伤。第三，就是常见于中老年，出现膝关节半月板的退变，后期也会出现半月板损伤的情况，出现半月板的水肿，断裂，出现明显的临床症状。

半月板损伤的恢复期可以使用艾灸治疗，因为艾灸有活血化瘀、通络止痛的效果，而且艾灸作用于膝关节周围的肌肉，结合膝关节肌肉的训练，能够比较快的恢复膝关节周围肌肉的功能，周围肌肉的功能对于半月板损伤的恢复非常重要，因为肌肉功能的正常能够减少半月板的负重，减少再损伤的概率，还可以建立正确的运动模式。如果半月板出现断裂的情况，属于比较严重的情况，需要进行关节镜的手术治疗，艾灸的效果也并不好。但是在半月板损伤的早期并不建议进行艾灸，因为早期艾灸容易使损伤加重，加重出血，严重的甚至会形成膝关节的血肿，所以早期并不适合艾灸。

半月板二级损伤不算特别严重。医学上，我们将半月板损伤在磁共振下进行分级，总共分为四级。一般情况下，我们将一级损伤定为轻度，二级和三级损伤定为中度，四级损伤定为重度。一级损伤只需要通过休息，理疗就可以获得比较好的缓解。四级的损伤必须通过手术治疗才能够修复。而二级和三级的损伤比较复杂，一般情况下都需要通过多种治疗手段联合应用，才能够得到缓解。我们会建议患者:第一，让膝关节获得充分的休息。第二，适当做一些热敷理疗。第三，尝试口服药物和关节腔注射玻璃酸钠治疗。大多数的二级损伤，在这几种办法的联合应用下，可以得到不错的缓解，所以，半月板二级损伤不算特别严重。