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李晖
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知识库 冠心病预防的“ABCDE”
冠心病预防的“ABCDE”
发布时间:2024-03-22
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冠心病的二级预防中,医学专家们总结出不少有效办法,为便于记忆,把它们按英文字头排列成ABCDE五项。

A:血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、阿司匹林(Aspirin)与血管紧张素受体拮抗剂(ARB)。

B:β阻滞剂(β-blocker)、控制血压(Bloodpressurecontrol)与体重指数控制(BMIcontrol)。使BMI维持在18.5~24.9之间,男性腰围<90cm,女性腰围<85cm可有效预防冠心病。

C:戒烟(Cigarettequitting)、降胆固醇(Cholesterol-lowering)与中医药(Chinesemedicine)。中医药具有降血脂、降血粘度、改善微循环、抗氧化、改善内皮功能等多种有益作用,对于预防冠心病有确切效果。

D:合理饮食(Diet)、控制糖尿病(Diabetescontrol)与复合维生素(Decavitamin)。主要包括B族维生素和叶酸。研究证实,高同型半胱氨酸血症是冠心病独立危险因素,补充维生素B6、B12和叶酸可有效调节半胱氨酸的代谢,从而有效预防冠心病。

E:运动(Exercise)、教育(Edu-cation)与情绪(Emotion)。研究发现,开展健康教育对心血管病的预防和治疗有非常重要的作用,有时一句话可以挽救一条生命。

抑郁、紧张、易怒是冠心病的重要发病因素,情绪变化常会引起急性冠脉事件发生,乐观、稳定的情绪与心态是预防冠心病的重要基础因素,也是健康长寿的关键。

上述ABCDE在冠心病预防中具有同等重要的作用。只要身体力行,长期坚持,就一定会取得明显成效。


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冠心病二级预防ABCDE方案是什么?
冠心病的治疗方案分为一级预防和二级预防。一级预防是指没有冠心病的人,二级预防是指已经患有冠心病的患者需要采取二级预防措施,改善症状,防止病情进展。具体abcde方案,如下图A所示,指阿司匹林血管紧张素转换酶抑制剂和抗心绞痛治疗。它是控制血压的β受体阻滞剂。血压要控制在130/80mmhg以下。降压药是首选。β受体阻滞剂、acei抑制剂和arb制剂。c是降低胆固醇。戒烟是冠心病二级预防的重要措施。通过减少吸烟对血管内皮的损伤,达到防治冠心病的目的。d表示合理膳食,控制糖尿病。冠心病作为一种长期的慢性疾病,很多患者通常伴有高血压、糖尿病等慢性疾病。因此,冠心病患者需要合理饮食。低盐、低糖、低脂饮食E意味着锻炼和健康教育。所有的冠心病患者都需要制定运动和锻炼计划,每天大约需要30到60分钟。总之,冠心病患者需要在医生的指导下,坚持上述abcde防治措施。只要他们积极吃药,控制饮食,运动,长期治疗效果会很好。
沈涤华
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