低位的腰椎间盘突出有可能会压迫到马尾神经，出现性功能障碍，但这种情况比较少见。现代医学研究发现，美满的夫妻性生活不仅有助于夫妻和睦，还能起到预防疾病的作用。因为我们知道，过夫妻生活的时候腰部都是要用力的，当腰部用力的时候，会加重对腰椎间盘突出的影响，腰痛或者腿痛会加重。

如果椎间盘突出已经引起了腰疼，腿疼，腿麻的症状，这属于腰椎间盘突出症，要积极的睡硬板床休息，那么卧床休息的时候胃肠道功能就会减退，消化液分泌减少，这个时候要吃一些容易消化的食物，避免油腻性食物，避免辛辣刺激性食物，同时要加强优质蛋白质饮食，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物比如豆制品，牛奶，海鲜等等，同时要适当的吃一些新鲜的蔬菜，水果，比如橘子，香蕉，苹果，葡萄等等。腰椎间盘突出吃什么食物好：腰椎间盘突出症指腰椎退行性变、腰部损伤、腰骶部先天发育异常导致腰椎间盘向后突出，压迫神经根，而产生腰背痛、坐骨神经痛、下肢放射痛、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常等一系列临床症状，严重影响病人生活，应当早就诊，早治疗。多吃这些含钙丰富的食物，有助于增强骨骼的强度，增加肌肉的力量，维持脊柱的稳定性，预防腰椎间盘突出的进一步加重。

一般腰椎间盘突出症的微创手术就是椎间孔镜的手术，椎间孔镜是采取局麻的方式进行椎间孔手术，术中有可能用到射频消融，大约在4000元左右以及关节镜的手术器械等，总体费用大约在15000-20000元之间。腰椎间盘突出微创手术一般是指椎间孔镜髓核摘除术，由于科技的不断创新，近些年开展的新技术新项目，将传统的髓核摘除微创化，该手术出血少，创伤小，手术时间和住院时间缩短，恢复快等等是其优点。对于腰椎间盘突出的病人如果进行微创手术治疗，费用大约需要2万元左右，但是不同地区，不同区别的医院收费情况也是存在有差异的。