张忠
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月子期间可以吃鸡蛋糕吗
发布时间：2024-03-24
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因为鸡蛋糕比较甜，糖分含量比较高，坐月子期间建议清淡饮食，要少吃特别甜的，还有油脂重的。鸡蛋糕的营养非常高，而且有利于吸收，不但适合产妇食用，也可以作为日常的一种营养补充。女性在月子期间，可以适当吃鸡蛋糕。
分娩后一个月内身体比较虚弱，如果是母乳喂养，饮食方面需要认真的对待，不能吃辛辣和刺激性的、冷的，包括冰箱里面低温的食物。月子期间最好不要进食辛辣、刺激性物质，尽量避免生冷物质的摄入，以免引起子宫收缩不良，影响恶露排出。产妇在顺产后不能吃生、冷、硬的食物，不吃酸凉、辛辣的食物，不要吃太油腻的食物。
坐月子期间饮食以清淡、易消化且富含营养的食物为主，如蛋花汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、米粥等等，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、橙子等，少吃油、盐、糖及辛辣油腻刺激性食物。产妇在产后一定要做好饮食的调节，要吃一些清淡易消化并且又有利于乳汁分泌的食物，在产后不注重饮食可能会引起上火的现象。建议在坐月子期间口服维生素B促进胃肠蠕动减少便秘的可能性。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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