剖腹产建议42天发汗。

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇心理和身体复原的一段时间，通常需6-8周的时间，也就是42-56天。多数人会认为产后发汗是满月当天，也就是产后30天，但建议还是等42天再进行产后发汗，尤其是剖腹产的产妇。

产后发汗可以除去在月子期间积留在体内的寒气，帮助产妇增强免疫力，也能预防月子病。

注意产后发汗时，一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，发汗的过程中，感到口渴时，可以随时喝水，以防发汗过多引起虚脱。而且注意发汗不要过多。出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。发汗后要谨防受寒感冒，暂时不要更换衣服，可在胸前、背后铺上干毛巾，不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干。千万不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收闭，不利病邪外出。

但如果是有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的患者，最好咨询一下医生，根据自身情况判断是否发汗，以防加重病情。