如果过度减肥，或者因为疾病导致身材消瘦，就可能会出现肾下垂；患有慢性咳嗽，长期便秘的人，也容易导致肾下垂；肾下垂患者可以通过腰腹肌的锻炼，增加营养等进行调理；也可以在医生指导下应用药物，使用肾托，注射胶状剂固定肾脏，手术等方法进行治疗。

当肾脏失去依托的时候，就可能会出现肾下垂，此时患者会有明显的腰酸，腰痛的症状，病情严重时，甚至还会出现消化道的不适反应，比如恶心，呕吐等，对于身体健康的危害很大，那么，肾下垂是怎么引起的呢？怎么治疗比较好呢？一、肾下垂的原因1.过度减肥现在的女性都追求骨感美，为了拥有苗条的身材会过度减肥，皮下脂肪减少时，会导致肾脏失去依托，引起肾下垂。因为疾病导致身体过于消瘦时，也会导致肾下垂。2.慢性咳嗽有些人患有慢性咳嗽的疾病，长时间咳嗽持续震动肾脏，有可能会导致肾蒂增长，肾脏的韧带松弛，从而引起肾下垂的情况。

3.便秘便秘的人在排便时用力过度，腹压增高也会导致肾脏下垂。二、肾下垂的调理1.腰腹肌锻炼如果肾下垂症状较轻时，可以通过腰腹肌的锻炼缓解病情，比如坚持做仰卧起坐，游泳等。2.增加营养因为身材过瘦，容易导致肾下垂，所以肾下垂患者，应该适当的多吃一些糖类和脂肪含量高的食物，为身体增加营养，让腹腔和肾周筋膜中的脂肪增加，也能缓解肾下垂的症状。三、肾下垂的治疗方法1.药物治疗肾下垂患者，在锻炼腰腹肌的同时，建议适当的吃一些补中益气丸、六味地黄丸等中成药补肾，服用苯丙酸诺龙等，提高身体中蛋白的合成等，也可以缓解病情。

2.物理疗法轻度肾下垂患者可以使用肾托，围腰兜带等，也能有效的遏制肾下垂病情的发展。3.注射疗法肾下垂症状比较严重的人，可以在肾周注射奎宁、明胶等胶状剂，让肾脏固定，缓解肾下垂。4.手术固定通过手术的方法，让肾脏和肾脏周围的脂肪分离，再把肾脏固定到指定的位置，缓解肾下垂症状。