在发生胚胎停育以后进行清宫的治疗，那么在清宫之后也是要注意休息的，它虽然不像正常分娩坐月子那样的一个月的时间，但是至少也是需要休息半个月的时间，所以做清宫之后，总而言之还是要加强护理的。清宫术后不需要坐月子，适当休息一周左右，大多数人就可以恢复到身体正常状态，可以考虑正常生活和工作。也是特别需要注意调理身体的，跟正常的坐月子差不了多少。

产妇忌热量、糖分过高的食品，这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响，包括巧克力可以预防产后抑郁，但是产妇还是少吃巧克力为妙，巧克力含有大量的糖分，但是其他营养元素却是不足的，而且巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，会使婴儿消化不良、哭闹不停。女性在坐月子期间不能吃生冷食物、辛辣刺激食物、大补母鸡汤。坐月子不能吃些什么。

顺产后一般7天左右就可以洗澡，但是一定要注意保暖，顺产后的女性如果身体恢复良好无任何不适，建议一周以后可以洗澡，但是一定要注意保暖，顺产的生产方式是较好的分娩方式，对产妇来说也是伤害比较小的，很多产妇对于产后什么时间洗澡也是存有争议的，顺产后的产妇免疫力是低一些，稍不注意就有可能引起细菌感染，严重时造成产褥感染，同时产后产褥期女性的身体代谢也是比较快的，这个时候会造成身体的异味比较大，因此清洁是必须的，但是这个时候女性的身体是非常虚弱的，产后如果患者身体恢复良好所以没什么问题，7天后就可以洗澡，这个时候洗澡的速度要快，短时间内尽快洗完。因为女性在产后汗腺活跃，产妇会大量出汗，并且加上乳汁的分泌，以及阴道内恶露排泄等，各种物质混合在一起，如果不及时进行清洗，有可能会引发自身的身体不适，甚至导致炎症感染发生，如阴道炎。坐月子时是可以洗澡的。