同时患有高血压要戒烟戒酒，要保证充足的睡眠，避免熬夜注意饮食，要多吃点新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点苦瓜，黄瓜，西红柿，芹菜，对于降低血压都有很好的作用。不同类型他的用药也是不一样的，临床上常用的有沙坦类以及普利类或者是钙通道阻滞剂，对于高血压都有缓解的作用。在用药期间一定要按医生的医嘱用药，不可以擅自加量或者是减量。血压偏高一般可以通过药物控制，但是血压分为原发性高血压以及继发性高血压。

在平时的生活中，要劳逸结合，避免引起疲劳，要保证充分的睡眠，这样对于防止高血压的患者发生血压的波动以及没有高血压的患者预防高血压的产生，都有重要的意义。疲劳是会引起血压升高的，当然偶尔疲劳可以引起血压暂时性的升高，当进行充分的休息后，患者疲劳消失，血压也会逐渐恢复正常。另外高血压的患者疲劳可以引起血压的波动，严重还会引起患者出现血压明显升高引起心脑血管意外。如果反复的疲劳，反复的造成暂时性的血压升高，随着时间的延长，可以逐渐引起原发性高血压的发生。

若是出现头晕症状比较明显的患者，可以口服强力定眩片，能够起到降压，降脂，定眩的作用，可以用于高血压，动脉硬化，高血脂等症状引起的头痛，头晕，耳鸣，失眠等症状。临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到降压降脂的功效。平时可以吃些绿豆，茄子，香菇，山楂，黄瓜等食物能够起到降压降脂的功效。心脉通片能够起到活血化瘀，通脉养心，降压降脂的功效。