或者平时要保持外阴清洁卫生，一个月内不能进行性生活，不要吃辛辣，刺激，寒凉，油腻等食物，这些因素都能预防妇科炎症发生导致输卵管堵塞，也要减少人工流产的次数，平时一定要做好避孕措施。女性在做人工流产以后，如果比较注意预防感染，一般输卵管堵塞的几率是不大的，如果是经常做人工流产，这种几率相对来说是比较大的。所以人工流产以后，一定要做好预防措施，比如可以预防性的口服消炎药。

人工流产对于女性的伤害有几下几种：第一、如果由于操作不当，可能会造成人流不全，导致宫腔内感染而造成输卵管粘连，导致不孕不育的可能。第二、由于操作上的原因，尤其是哺乳期做人工流产的时候，由于子宫比较软，很可能会导致子宫穿孔，这种情况常常需要做手术将穿孔的子宫修补好。第三、术后感染，由于术后没有注意个人卫生或者过早的性生活，可能造成感染的情况，导致盆腔炎症或者子宫内膜炎症，造成病人以后经常反复的下腹部疼痛。

人流后迟迟不来月经，如果术后有同房时就不排除再次怀孕的可能，可以测早孕试纸或到医院查血HCG。如果排除了怀孕，那就是行阴道彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜增厚，可以给予口服黄体酮使月经来潮；如果子宫内膜较薄，不排除人流手术对子宫内膜造成了伤害，子宫内膜的基底层受到损伤，导致宫腔粘连，造成月经不来。这时可以行宫腔镜检查，如有宫腔粘连并进行必要宫腔镜下治疗，术后再进行月经周期的调整，必要行激素水平的化验，以了解卵巢的内分泌功能。