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赵晓东
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知识库 颈椎病按摩法具体的操作步骤
颈椎病按摩法具体的操作步骤
发布时间:2024-03-23
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用来治疗颈椎病的方法不计其数,这些方法中都会有自己的特点和针对性,其中有一种按摩的方法不知道大家了解不。下面就介绍下颈椎病按摩法的具体操作步骤。

(1)预备手法。揉捻法。目的在于松解肌肉痉挛,促进血液循环,以获得舒筋通络、宣通气血、解痉镇痛的效果。同时,也为下一步治疗手法打好基础。揉捻法:术者用两手拇指指腹交替在颈部两侧自上而下做回旋揉捻,每侧4—5遍,压痛点可重点揉捻,时间可略长—些;

(2)治疗手法。这是治疗颈椎病的重点手法。旋转复位法:以右旋为例,术者立于患者背后,用右手或右前臂于患者须下,左手托住枕部,轻提并做颈部旋转运动2—3次,使肌肉放松后,上提牵引颈部,并使其后伸,同时将患者头颈右旋至有固定感时,术者右臂再稍加用力右旋颈部,此时可听到数声弹响声。以同样手法向左侧旋转一次。应用本手法时要轻柔,力量不宜过大;

(3)善后手法。包括劈法、散法等。目的是放松颈肩部肌群,进一步解除肌肉痉挛,增加局部血液循环,消除软组织的炎性反应。

①劈法:术者五指分开、放松,以手掌尺侧,劈打双肩及背部1分钟;

②散法:用两手掌指挽侧在两侧颈部交错散打,并用力按压,当从上至下到肩部时,改用掌侧散打,反复2—3遍;

不过话说回来了,盲目的按摩不止对治疗没什么好处,而且严重者会引起瘫痪的后果,所以大家需要谨慎点,最好去正规的医院接受按摩治疗。祝您身体健康!


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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颈椎病的按摩手法步骤
椎体与椎体之间的相互挤压碰撞,或者韧带的牵拉等等都会造成骨质增生,正确的颈椎病按摩手法的前提是不能使用暴力,不能使用颈椎扭转复位的手法,或者突然的发力手法,一般不能应用在颈椎病人身上,经常使用的是理筋手法,主要是针对颈椎周围软组织的捋顺轻揉法,包括拿捏法、提捏法、拍打法、按揉法等等,都是主要针对软组织手法,目的是促进软组织的血液循环,间接增加颈椎的供血,加速损伤的愈合以及局部炎症的改善。可以按照以下原则和步骤进行按摩:用手掌的拇指对颈部的两侧肌肉进行轻轻的放松,力度不要太大,时间稍微长一点,两边颈部的放松时间维持在10分钟左右。对于颈椎病的患者,按摩是起到局部刺激以后引起颈肩背部疏通经络运行气血的作用,从而达到预防颈椎病和促进颈椎病患者康复的目的。
于荣
发布时间:2024-03-24