汽车尾气中的有害物质对人体健康具有潜在风险，特别是对于患有肺癌的人来说。据研究表明，长期暴露在高浓度的汽车尾气中可能会增加患上肺癌的风险。

因此，为了保护自己和他人的健康，建议采取以下措施：

1. 减少驾驶时间：尽量避免长时间开车，每隔一段时间就要停下来休息一下。

2. 使用空气净化器：在驾驶过程中，使用空气净化器可以过滤掉尾气中的有害物质。

3. 减少驾车频率：如果你已经有了慢性疾病或者其他健康问题，最好避免长时间开车。

4. 选择低排放汽车：选择低排放的汽车可以减少尾气对环境和人体健康的影响。

总之，为了保护自己和他人的健康，我们应该尽量减少驾车频率，选择低排放的汽车，并且遵循正确的驾驶习惯。