酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养素，而且能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收，是产妇补充营养的理想食品。酸奶还含有多种酶，维生素，叶酸和磷酸，不但可以为妈妈提供能量，增进食欲，还能够促进胃肠道的消化吸收，很好的解决产后便秘的困扰。酸奶可以补充营养，还有助于消化，产妇是可以喝酸奶，酸奶可以补钙，因为产后乳汁分泌量较多。

自我评价降低，对婴儿健康过分焦虑，自责担心自己照顾不好婴儿，自暴自弃，对身边的人充满敌意，与家人，丈夫关系不协调。产后抑郁症也是女性在生产之后。自我评价降低，自暴自弃，自罪感对身边的人充满敌意，与家人，丈夫关系不协调。

剖腹产手术以后对人体气血有很大的损伤，所以手术后应该注意补气血，可以吃点补气血的中药，比如说四物汤里边再加一点活血化瘀的药，排除子宫里的淤血，不能受凉，不要吃生冷辛辣食物，注意保暖，不要感冒，不要同房，可以吃点当归生姜羊肉汤，有利于月子里边的补养。剖腹产产后的注意事项，饮食方面，产妇应从流质开始恢复饮食，待胃肠道适应后逐渐改为软食，饮食方面应当尽量以清淡、营养丰富为主，忌食生冷刺激性食物。产后要观察剖腹产切口的情况，如果切口局部出现红肿、疼痛、结节，要及时排除伤口感染，给予抗生素甚至伤口切开引流等处理。