腿疼，膝盖疼比较常见的原因可能是最近一段时间运动量比较大，也可能是负重行走，进行了登山的运动，导致局部发生了疲劳，或者是出现了劳损所产生的疼痛。患者出现腿疼痛，膝盖疼痛，它的病因比较多，比如患者是由于长时间一个姿势，这样会导致周围的肌肉痉挛，或者是出现了韧带的拉伤，表现为腿部疼痛，以及膝盖的疼痛。长期的慢性劳损会造成关节的损伤，例如关节软骨损伤等，从而出现疼痛的现象。

也可以做一下中医的针灸疗法，主要是选择大肠腧，肾腧，腰阳关，命门，配合右边的环跳穴，委中穴，承山穴，还可以做一下穴位按摩，平常还要注意保养，以免导致神经受压加重，不要弯腰搬重物，不要睡太软的床，同时平常还要注意腰椎周围的保暖，如果出现有疼痛非常剧烈，还要配合服用一些消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。当发生这种情况时，如果在急性期，也就是疼痛比较剧烈，甚至有的人不能下床，腿不能伸直，这种情况下，一定要卧床休息，最好到医院作做一些治疗，输液或者打一些脱水消炎的针，这样可以让水肿的神经根迅速消肿，来缓解下肢的放射痛。如果在腰椎间盘突出的发病过程中出现了右侧下肢疼痛的话，可能是由于突出的椎间盘压迫了一侧的神经根，而在神经根支配的区域产生了放射痛。

小孩子经常说腿部疼痛就有可能是生长痛可能性，因为孩子在生长发育时期由于肌肉，韧带和骨骼生长发育不同步，也会造成这种现象。首先，由于儿童患有生长痛引起的症状，患有生长痛往往会出现频繁腿疼，并且腿疼部位以膝关节周围或者小腿腓肠肌部位疼痛为主。孩子腿疼痛的原因有很多种：可能是髋关节的一过性滑膜炎，是孩子的常见病，多发病。