孕妇降血糖的最佳方法：大部分的孕妇血糖只是轻度的升高，其实是不需要用药的，可以通过改变饮食结构以及控制热卡，把血糖控制达标的，如果空腹血糖已经超过7.0mmol/L，餐后两小时已经超过11.1mmol/L，或者通过饮食控制以后血糖都还不能达标，这个时候才要用胰岛素治疗。

南瓜子属于坚果类食物，主要营养成分是脂肪和蛋白质，由于其脂肪含量较高，所以不推荐高血脂的患者食用。专家提示 ：南瓜子属于高热量坚果类，每100g南瓜子可产生580千卡热量，南瓜子主要成分为脂肪和少量蛋白质。南瓜子属于高热量食物，每100g去皮以后的南瓜子可以产生580千卡的热量，所以过多食用南瓜子会对血糖造成较大的影响。对于血糖高的患者来说，建议每次食用南瓜子不超过10g，这样既可以补充了营养，又不至于因此引起血糖过大的波动。

如果餐后血糖长期控制不好，都在19mmol/L以上的范围，就会引起严重的慢性并发症。比如糖尿病肾病、糖尿病眼底病变、糖尿病神经病变等，甚至会引起糖尿病的大血管病变，如冠心病、脑血管意外、大血管病变、糖尿病足等，以上并发症都可严重影响生活质量，甚至造成残疾，给患者带来特别严重的后果。故如果平常不注意血糖的控制，往往会造成严重的后果。另外，要进行适量的科学运动，以辅助控制血糖，可以有效避免并发症的发生发展。