类风湿关节炎患者可以泡脚，建议患者每天用温水泡脚，泡15-20分钟左右，经常泡脚它能够帮助减轻疲劳，改善足部循环，有助于睡眠。通过适当的泡脚可以使人消除疲劳、释放压力，而且也能够辅助促进活血化瘀以及舒筋通络、行气止痛，所以具有一定的辅助养生作用。但是有周围神经损害的患者在泡脚的时候要注意控制水温，不要用过烫的水，可以使用温水，最好要家人把水温试好之后再去泡脚。

类风湿性关节炎是一种自身免疫性的炎症，患者往往是由于关节的滑囊出现了滑膜炎，使得患者会有四肢细小关节炎症反应，往往会侵犯患者的近端指间关节，或者是掌指关节以及腕关节或肘关节，同时还会导致关节畸形，以及会有晨僵的情况，而晨僵的时间，一般会超过一小时，而患者可以给予关节的x线检查来明确病情，或者是给予抗ccp抗体的检查来进行诊断，在治疗时，一般是需要给予患者应用阿司匹林，双氯芬酸钠等一些抗炎药物治疗，另外也可以给予甲氨蝶蛉或者是来氟米特来改善患者的病情。类风湿关节炎的诊断，主要依靠病史及临床表现，结合实验室检查及影像学检查，典型的病例按照1987年美国风湿病学会的分类标准进行诊断，但是对于不典型，及早期的类风湿关节炎，易出现误诊或者是漏诊，对于这些患者2009年美国风湿病学会及欧洲风湿病联盟，提出了新的类风湿关节炎的分类标准。​主要有以下几点，晨僵至少1小时，发病六周或者六周以上。

类风湿关节炎患者非常适合游泳这项锻炼，另外类风湿关键炎患者在游泳的时候，一定要在水温适中的地方参加，另外要注意游泳池中是否卫生干净，类风湿关节炎很容易因为感染导致病情加重，游泳时如果患者不注意水温或者长时间过度游泳，会导致抵抗力下降，容易合并感冒以及泌尿系感染等情况，类风湿关节炎患者在平时的时候，应该注意功能锻炼，除了游泳以外，还可以进行慢跑、慢走、骑车子、太极拳等传统锻炼。病情急性期时关节会出现对称性的肿胀、疼痛，这时候一定要以休息为主，避免活动，更要避免劳累，也要避免感染等情况，所以急性期是不能游泳的，缓解期的时候是可以适当进行游泳的，这是一种很好的锻炼，对于身体来讲有很大好处的。风湿和类风湿的朋友在病情控制稳定后是可以游泳的，而且是很好的锻炼方式。