当患者为轻度抑郁症时可以通过自身调整身心，配合心理医生治疗后，经过两个月左右能够恢复，但是如果是中度及以上的抑郁症，需要通过药物、心理、物理综合治疗，需要两年甚至更长的时间才能得到更好的恢复，具体的恢复时间跟患者是否配合治疗，以及治疗的期望值有关系。抑郁症分为轻度、中度和重度，当患者出现上述症状时，建议患者就诊于神经内科，进行抑郁自评量表等相关量表的评估。抑郁症是非常多见的神经科疾病，患者主要表现为与客观事实并不相符的显著而明显的情绪低落、心境较差，患者可以从闷闷不乐到悲痛欲绝到悲观、绝望甚至出现自杀的倾向或者行为。

产后出现抑郁现象，尽量要注意减轻产妇的心理压力，避免产妇长期处于焦虑的状态，一定要让产妇学会放松心情，多进行户外运动，多带产妇跟亲朋好友交流，缓解压力，慢慢调理焦虑的现象，可以缓解抑郁的症状，在饮食方面也多注意改善，不要吃得太油腻了，平时多注意营养均衡，适当的进行身体锻炼，但如果病情严重，还是需要进行心理治疗，以及采取药物治疗的。

老年人在退休后，社会生活圈子缩小，经济收入下降，容易引发情绪低落，焦虑等，不良情绪，从而引发老年抑郁症，表现随着患者的类型不同，而呈现多种多样，如行动迟缓，少言，悲语，焦虑，缺乏正常的情感反应，还有的表现为失眠，便秘，无名的疼痛，血管异常等躯体症状，这些都严重影响老年人的，晚年生活，预防老年抑郁，不仅需要老年人自己努力.同时也需要家人的关心和理解，所以首先鼓励老年人多参加集体活动，例如和其他的老年朋友一起下棋，练书法，还可以参加老年大学，也可以积极的进行户外活动，如打球，跳舞，慢跑等，有条件的可以与其他老年人一起外出旅行，因此，老年人多参加集体活动，多结交朋友，丰富了生活，通过相互的交流，相互的开导，使老年人的身体得到健康的发展，有效地预防抑郁症的出现。