卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，它通常不会引起明显的症状，但有时可能会导致一些不适。如果你怀疑自己患有卵巢囊肿，建议及时去医院进行检查。

如果你怀疑自己患有卵巢囊肿，可以采取以下措施来发现：

1. 观察：观察卵巢周围的变化。如果你感觉到了疼痛或不适，或者发现卵巢内部有异常的液体或气体积聚，那么这可能是一个典型的症状。

2. 检查：建议去医院进行详细检查，包括超声波、CT扫描等检查方法。这些检查可以帮助医生确定是否存在囊肿，并且可以判断其大小和位置。

3. 避免压迫：如果你怀疑自己患有卵巢囊肿，最好避免长时间坐着或站着，因为这可能会导致囊肿的压迫和疼痛。

总之，如果你怀疑自己患有卵巢囊肿，请及时去医院进行检查。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防其他妇科疾病的发生。