强直性脊柱炎的患者，对睡觉姿势的建议就是需要患者养成平躺睡眠的习惯，一般不建议患者侧卧位或者是趴着睡觉，因为强直性脊柱炎的病情如果没有得到很好的控制，持续存在的炎症会促使韧带骨赘的形成，日积月累可以导致脊椎椎体之间形成骨桥将脊柱锁住，就是我们平时所说的脊柱强直。有些患者会由于腰背部的疼痛，下意识的而成弯腰驼背的状态最终会形成驼背姿势，这样就会容易影响到内脏器官，影响呼吸，危害比较大，所以我们一般建议患者尽可能的选择平坦的姿势，避免腰背部过长时间蜷缩，从而避免驼背的发生，平时睡觉的时候不要用用高的枕头，可以使用较低的枕头，选择比较稍微硬并且平坦的床垫，不要使用过软的床垫。

强直性脊柱炎是以骶髂关节为主的，一种自身免疫性疾病，这个病一般与遗传免疫以及环境有关，强直性脊柱炎最突出的表现，就是休息的时候疼痛，而活动的时候就是减轻的。平时患者要避免负重，禁止长时间坐着等等。强直性脊柱炎判断的标准，是以影像学检查为主，分为不同的时期，这个病一旦确诊，要积极的给予治疗。

强直性脊柱炎的病人还要养成每天运动的习惯，选择能让关节活动的运动如游泳、柔软操、舞蹈等，保持良好的立、坐、卧正确姿势，每天定时做深呼吸、扩胸、挺直躯干等运动。此外，睡硬板床低枕，注意饮食卫生，多喝开水，多吃新鲜的水果、蔬菜以及富含营养和高蛋白、高维生素的食品。另外，要树立战胜疾病的信心，坚持配合治疗并定期随诊，以达到理想疗效。强直性脊柱炎的病人，要注意合理膳食，营养均衡，要注意保暖，避免感冒，避免劳累，要劳逸结合。