正确了解乳腺增生饮食原则能够帮助大家尽早的预防和控制疾病，往往乳腺增生饮食原则有很多，大家需要结合自身的喜好和实际情况正确的选择，如此才能够帮助大家及早的恢复身体健康。

乳腺增生饮食原则：

(1)宜多吃具有抗乳腺增生作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

(2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

(3)肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

(4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎。

乳腺增生病人身体一般比较虚弱，化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等;忌食油炸类食物，少吃腌渍食品，严禁食用刺激性强的调味品。乳腺增生患者的饮食上应该讲究多样化，荤素搭配、酸碱平衡，注意食物的色、香、味。新鲜的水果如西瓜、猕猴桃、苹果等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，具有一定的抗癌作用。

对于乳腺增生饮食原则，大家必须要准确的把握，专家指出乳腺增生想要正确的治疗，除了要把握乳腺增生饮食原则，患者更要适当进食一些新鲜的水果，如此有助于患者健康恢复。