因为孕妇缺碘时，体内甲状腺素合成受到影响，胎儿如不能获得必需的甲状腺素，会导致脑发育不良、智商低下，所以孕妇适当吃海带是有好处的。海带当中含有丰富的碘和钙等机量微量元素，它可以很好的调节孕妇的身体免疫力，调节血糖和血脂，海带当中含有的碘可以帮助胎儿进行营养吸收，有利于胎儿在母体内健康的发育。孕妇是可以适量吃海带的，但是不要过量。

孕妇如果出现感冒、喉痛、咳嗽情况，可以先采用食疗方法来进行治疗，看看可不可以缓解，也可以切大蒜片含在嘴里着，具有很好的消炎作用，可以有效缓解喉咙痛的症状。如果效果不好，就需要使用药物来进行缓解，可以口服板蓝根颗粒，板蓝根颗粒具有清热解毒的作用，可以缓解感冒以及喉咙痛的症状。如果此时感冒没有控制好，会影响到腹中胎儿的正常发育，甚至出现畸形的风险，出现了感冒、喉咙痛、咳嗽。

在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些食盐，用铝箔纸包好之后放入烤箱中烤十五至二十分钟取出以后将橘子皮剥掉趁热吃，或者把橘皮晒干成陈皮加水煎茶，大口大口喝下颇具奇效。如果咳嗽厉害，一般的止咳药物不会对孕妇及胎儿造成影响，冲服一些感冒冲剂，对治疗孕妇咳嗽有效，但是，最好能够在医生的指导下服用。孕妇是一个特殊群体，在怀孕期间出现任何风吹草动都会引起孕妇以及家人的高度警惕。