赵晓东
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晚上可以吃叶酸片吗
发布时间:2024-03-26
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因为空腹状态下,女性的胃部会分泌比较多的胃酸,有可能会影响到叶酸片的吸收,或者降低药物的效果的。同时也要求孕妇在怀孕早期做好保健,避免接触有毒有害物质,合理营养,适当运动,前三个月禁止性生活,保持心情愉悦。其实能服用叶酸片的时间是没有具体限制的,所以如果晚上服用叶酸片的也是可以的。
按照正常的标准,孕妇在怀孕期间需要服用叶酸,是因为叶酸里面含有丰富的营养物质,能帮助预防胎儿出现畸形的情况,但是叶酸服用的话,也要注意不能过量,每天的正常标准是备孕期间的话应该是400毫克,而怀孕期间应该保持在600毫克以上,具体的看自己的吸收情况,服用的期间应该是从备孕前几个月至这个孕期,主要是胎儿在前期发育不稳定,所以需要服用叶酸,如果配合服用其他的营养物质的话,也是需要注意每天的摄入量不能太多,保证每种营养物质的均衡。从怀孕四个月开始可以不需要特别补充叶酸,同时建议孕胡多吃富含叶酸、微量元素及维生素的食物,孕期孕妇为了适应妊娠期间增大的子宫、乳房和胎盘,胎儿生长发育需要,孕期所需的营养必定要高于非孕期。准备怀孕夫妻从怀孕前的前三个月开始至孕早期三个月。
部分人在服用叶酸时,由于无法将药物成分中的铁元素完全吸收,所以粪便中会存在有大量的铁元素,而铁元素在被肠道消化的过程之中,会与消化液发生反应形成硫酸铁,就会导致大便颜色出现改变,不少人会出现大便绿色。叶酸属于水溶性B族维生素,不少叶酸片之中还会添加铁元素,所以导致人体在补充叶酸时由于铁元素没有被肠道系统完全吸收,因此对大便的颜色造成改变而导致大便颜色较深,甚至部分人会改变为绿色。吃爱乐维叶酸大便出现有绿色等,如果没有腹部的疼痛、腹胀、排便不尽、肛门坠胀甚至出现腹泻腹鸣等表现时,可以先观察。
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