叶酸基因检测是很有必要的，主要是通过检测能够了解女性叶酸代谢的能力，从而根据实际情况来调整叶酸用量，女性可以在备孕前或者怀孕早期，到医院做叶酸基因检测，从而调整叶酸用量。而且，从优生优育的角度来讲，在备孕期间，男性也需要服用叶酸，这样能够提高精子质量。这样能够很好的预防胎儿神经管发育缺陷，降低唇腭裂、脑积水、脊柱裂的风险，也能预防孕妇出现巨幼细胞性贫血。另外，在生活中也可以多吃含有叶酸的食物，如猕猴桃、动物肝脏、莴苣、菠菜、小白菜、扁豆。

一般而言，叶酸在食物中含量丰富，正常人只要做到膳食合理搭配，营养均衡，人体叶酸不会缺乏，只有在长期叶酸摄入不足、肠道吸收受阻、体内消耗过大的情况下才会出现叶酸缺乏的危害。一、巨幼红细胞贫血，这是因为叶酸缺乏时，骨髓的幼红细胞的DNA合成减少，细胞分裂速度降低，细胞体积变大所致。可以表现为乏力、头晕、活动后心悸、气促等症状，血液检查表现为大细胞正色素性贫血。二、胎儿神经管畸形，胎儿神经管畸形主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊膜膨出、脊柱裂、隐性脊柱裂、唇裂及腭烈等。三、动脉粥样硬化，叶酸导致缺乏，也可引起高同型半胱氨酸血症，从而增加动脉粥样硬化血栓形成、高血压、心脑血管疾病的发生的危险性。四、增加癌症的风险，由于叶酸缺乏可以引起DNA的低甲基化，会增加一些癌症，尤其是结肠癌，直肠癌的危险性，富含叶酸的食物可以降低这些癌症的发病风险。

叶酸能够在胚胎发育、胎儿发育的过程当中起到预防出生缺陷的作用，而不代表仅仅吃到怀孕头三个月就结束了，所以建议怀孕的女性服用叶酸至少要服用到哺乳期结束，因为无论是在孕期和在哺乳期，叶酸的需求量都是增大的。如果存在家族遗传性的叶酸代谢能力不足的情况，在备孕期补充叶酸，体内的叶酸含量也不会增高，这种情况就更需要做叶酸代谢能力的基因检测，为了避免胎儿出现畸形，检测和补充叶酸是降低新生儿畸形的重要方式。叶酸缺乏是导致新生儿缺陷的主要原因，所以为了下一代着想，是建议检查叶酸的。