平时要注意观察宝宝是否有扁桃体或者有腺样体肥大等现象，如果孩子有呼吸困难或者经常有通气不畅的现象，最好是及时做检查确诊，避免影响到孩子的生长发育。两个月的宝宝出现打呼噜的现象，一般是正常的，主要是由于宝宝呼吸中枢的调节功能现在还未发育完善，所以很容易有呼吸节律不规律的情况。同时也要多注意孩子的保暖工作，在这期间避免让孩子受凉，也避免给孩子吃得过多，最好保持大便通畅。

有些患者由于工作上的原因产生磨牙症状，建议平日里要多休息合理的膳食，而且要适当的运动，养成良好的生活作息，能够避免出现磨牙。另外，如果是因为体型较胖，对身体造成的负担，容易打呼噜，可以适当的减肥、适当的运动，能够减轻打呼噜的现象，尤其是孕妇在孕期时，特别容易产生打呼噜的症状。磨牙如果是因为咬合问题，可以先做颌垫调整牙齿的排列，也可以选择做矫正治疗。有些患者磨牙与缺乏维生素及微量元素有关，注意不要偏食，合理的膳食，适当的补充复合性维生素，有可能会有改善症状的现象。

对于中枢性和混合性的打鼾，需佩戴呼吸机才能解决，同时还可以采取保守治疗，如减肥、俯卧睡眠等，改善打呼噜。对于阻塞性的打鼾，多见于扁桃体肥大、腺样体肥大及鼻腔不通气引起的，如慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，需要行手术干预解决。对于打呼噜的治疗，需区分类型，依据不同的分型，采取不同的方式，才能取得良好的效果。打鼾的原因可分为阻塞性的、中枢性的和混合性的。