如果只是怀孕的时候抽烟少，酒偶尔喝，这种情况宝宝的畸形可能性会很低，所以孩子健康的话是没有问题的。如果是怀孕后长时间的有抽烟喝酒情况，有可能会因为这些陋习导致孕早期的时候胎儿的发育受到影响，引发胎儿畸形。为了避免宝宝发育异常的问题出现，孕妇可以在孕早期口服叶酸去预防，而且要定期做检查。除了这些情况之外，还要注意其他一些容易导致宝宝畸形的问题，如室内的污染，个人的情绪，还有病毒感冒。

如果在散步过程中感觉到疲劳或者腹部有下坠感，尽早的回家适当的休息，而且也建议在散步的时候最好有亲人的陪伴，因为孕妇有可能会有低血糖的情况，另外也建议最好是在阳光下散步，一边散步一边晒太阳可以增加钙的吸收。怀孕初期的时候每天走多少步，没有一个硬性的规定，建议只要适当的散步就可以了，并且要感觉到自身没有疲劳的情况下，就达到了运动的目的，所以要根据个体差异来散步。建议在散步的时候最好是慢走，不可以快走，快走之后可能会引起子宫收缩而导致下腹部疼痛，甚至流产的可能性，所以这一点要给予注意。

对于怀孕早期出现肚子拉扯疼痛的孕妇，常常要考虑可能是因为子宫逐渐增大，牵拉腹壁的肌肉韧带而引起的疼痛，一般这种疼痛不会特别严重而且会自然缓解，往往不需要做任何的处理治疗。而对于怀孕晚期出现肚子拉扯疼痛的女性，如果还伴有腹部的发紧发硬表现，那很可能是由于缩宫受刺激分泌导致的宫缩现象只是假性宫缩而不是规律宫缩，所以这时只需要注意数好胎动观察宫缩情况即可。