产后抑郁症也是女性在生产之后，会出现的一种合并症，在发生产后抑郁症，最主要的表现就是女性情绪的改变而出现有心情比较压抑，情绪的淡漠，比较焦虑、恐惧、容易发怒、哭泣，并且比较孤独，不愿意外出也不愿意见人，还会对家人或者是丈夫，出现一个关系不协调，对生活，也会出现缺乏信心，感觉到生活毫无意义，会出现睡眠障碍、厌食、容易疲倦，严重的甚至会出现比较绝望，有自杀或者是杀意的倾向，有时还会出现错乱，或者是昏睡的状态，所以家人在女性生完宝宝以后一定要注意观察，要对女性的心理上面也要注意一定的疏通。自我评价降低，自暴自弃，自罪感对身边的人充满敌意，与家人，丈夫关系不协调。产后抑郁症我我们可以分为核心症状和附加症状。

剖腹产手术以后对人体气血有很大的损伤，所以手术后应该注意补气血，可以吃点补气血的中药，比如说四物汤里边再加一点活血化瘀的药，排除子宫里的淤血，不能受凉，不要吃生冷辛辣食物，注意保暖，不要感冒，不要同房，可以吃点当归生姜羊肉汤，有利于月子里边的补养。剖腹产产后的注意事项，饮食方面，产妇应从流质开始恢复饮食，待胃肠道适应后逐渐改为软食，饮食方面应当尽量以清淡、营养丰富为主，忌食生冷刺激性食物。在剖腹产以后首先要注意休息，保证充足的睡眠时间，不能够极早地做一些活动，要在床上休息2~3天，配合医生的治疗。

酸奶还有助消化，防便秘的功效，酸奶还有多种酶，维生素，叶酸和磷酸，不但可以为妈妈提供能量，增进食欲，还能促进肠胃的消化吸收，很好的解决产后的便秘困扰，酸奶可以提高免疫力，防癌，抗癌，酸奶中有增强免疫功能的物质，提高人体的免疫力，酸奶可以抑制起到防癌抗癌的作用。酸奶还含有多种酶，维生素，叶酸和磷酸，不但可以为妈妈提供能量，增进食欲，还能够促进胃肠道的消化吸收，很好的解决产后便秘的困扰。产妇在坐月子期间可以适量的喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，具有帮助消化、调理脾胃的作用。