晚上突然间出现肚子疼，如果没有药物的情况下，可以给予局部的热敷，例如可以用热毛巾或者是热水袋敷，如果热水袋比较烫，可以在皮肤表面垫一层干的毛巾或者是棉布，这样就能够尽量防止皮肤烫伤。如果是由于便秘引起的腹痛，还可以起到通便的作用，另外出现腹痛的话，最好去医院进行检查，明确腹痛的原因，再进行针对性的治疗。如果患者肚子痛，在没有药的情况下，首先要明确是什么原因引起来的肚子痛。

跳绳肚子疼常见的原因，主要有以下几种：进食后时间不久，食物还未完全消化，剧烈运动导致腹壁、腹腔内肌肉出现痉挛性疼痛，主要呈阵发性疼痛，一般情况下休息后可缓解，不能缓解者，可热敷腹部，松弛肠道平滑肌，腹痛可缓解，或者使用抗胆碱能药物解痉止痛。所以休息后如果没有明显的改善，应该及时到医院就诊，完善腹部CT、彩超等相关检查明确病因，然后对症治疗。跳绳运动后热量会大量排出，容易发生脱水、离子紊乱现象，导致腹壁肌肉疼痛。

感觉肚子里面有气，排不出来主要是指的胃肠道内有气体，可能排出比较缓慢或者排出受阻引起来的这样的情况，一般多见于便秘、功能性消化不良，以及肠梗阻这样的情况。针对腹痛腹胀的情况，要对病情做些分析：病变可能的部位，如果肚子胀，肚子疼痛是在上腹部、肚脐以上，主要考虑是胃部的疾病。如果出现有肚子疼痛感觉，有气胀，可以适当的口服双歧杆菌或酪酸梭杆菌等调节肠道菌群，减少产气菌的繁殖，减轻肚子的胀气和疼痛等表现。