就是病理性的血糖升高，这是最多见的，包括有先天性的胰岛缺陷、胰岛素分泌障碍，这个时候主要是鉴于胰岛素依赖性糖尿病。一般生理性的血糖升高，包括由于使用一些药物，比如糖皮质激素，包括地塞米松、泼尼松、甲基强的松，以及受到了一些精神创伤，出现的一过性的血糖升高。由于胰腺出现了肿瘤，也会引起血糖升高，这个时候我们需要明确病因，进行及时的对症和病因治疗。另外就是内分泌的疾病，包括有甲状腺功能亢进，包括腺垂体分泌旺盛，以及肾上腺素功能亢进等以及胰岛素分泌障碍。

这些水果常见于猕猴桃、荔枝、龙眼、哈密瓜、水蜜桃、西瓜、葡萄、梨子，这样的一些水果吃进去以后升糖快、指数高，可以表现出血糖比一般的低糖水果吃进去以后要升得更高。一般口感非常甜，吃进体内以后血糖观察迅速升高的这样的水果应是避免吃的。血糖高不能吃含糖高的水果。所以，血糖高的时候最好避免吃这样的水果。

孕妇散步增加运动，消耗能量，使体内糖分分解，能量散发，可降低血糖。但需注意以下几个方面：1、适当运动，低等到中等量运动可降低血糖；2、餐后不可立即运动，孕妇胃肠蠕动减慢，运动可加快胃肠蠕动，易发生胃肠痉挛，引发疼痛，因此饭后需休息30分后才可运动；3、选择合适运动方式，瑜伽包括低、中、高运动量，在老师指导下调整运动量，散步可由低等到中等步速。