吴建华
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坐月子期间手指关节疼怎么回事
发布时间：2024-03-27
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治疗上，可以尽快的避免引起关节疼痛的原因，比如注意手部的保暖，另外要多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、鱼蛋类，必要的时候可以理疗、热敷，口服一些消炎镇痛的药物。骨骼坚硬，起支撑和保护作用，骨骼由皮质骨和松质骨组成，肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动作用，肌肉可以通过其收缩，带动骨的活动，完成人体的基本运动功能。坐月子期间出现手指关节的疼痛，是由于局部受凉受寒而引起的疼痛症状。
产后适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素和矿物质以外，还能够增加食欲，预防便秘，促进乳汁分泌，帮助育养宝宝。月子里也可以吃水果。不会对产妇的肠胃功能造成影响，也有利于营养的吸收，对于加快产妇的身体恢复是有好处的。
产后坐月子可以吃香蕉，香蕉有丰富的膳食纤维、维C以及微量元素，也含有丰富的糖分，可以补充产妇的体能，对通便也有帮助；这些维生素、微量元素、粗纤维有利于产后产妇的营养，有利于奶水的分泌，因此可以吃香蕉。产后四十天的宝妈是可以吃香蕉的。
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