在日常生活当中可以适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，可以有效的起到抗氧化的作用，可以减缓血管动脉粥样硬化的发生，另外蔬菜和水果当中含有丰富的粗纤维，可以有效地促进胃肠道蠕动，从而达到帮助排便的目的，尤其对于些老年患者来说尤为适合。对于脑梗塞高血压的患者来讲，在饮食方面需要注意忌口，尽量不要给患者吃一些过于油腻，辛辣刺激性的食物，尽量选择清淡饮食，选择一些清淡容易消化的食物。

是对于高血压冠心病的患者若是病情发展比较严重的情况下那就不能喝酒，避免产生兴奋作用而加重病情，例如高血压引起的脑病，或者是心绞痛发作的时候或者是冠心病引起心慌气短比较严重的情况下那就不要喝酒了。病情在稳定的情况下适当的少喝红葡萄酒有利于高血压，冠心病患者的健康，一定不能多喝。长时间高血压容易引起冠心病，冠心病的原因除了高血压，其它的有高血糖，高血脂，过度肥胖，缺乏运动等等，尽量要远离不良的因素。不要有吸烟喝酒的不良嗜好。

高血压是一组以体循环动脉压力增高为主要特征的临床综合征，属于循环系统的疾病。不少高血压患者都伴有高脂血症，而高脂血症又可进一步引起血压的增高，共同作用影响着心脏和脑血管。而高血脂是指血浆中甘油三酯和/或胆固醇升高，属于代谢性疾病。两种疾病均多见于中老年朋友，两者关系也密不可分。