激光祛斑可以维持3~10年的时间，具体时间和平时护理还有饮食习惯有关系。

1、具体维持的时间可能跟平时的护理也有关系。如果平时注重自己的皮肤护理，及时的给皮肤进行补水保湿工作，每天晚上都会涂抹精华或者使用面膜的方式来及时的护理皮肤，而且平时在出门的时候及时的做好防晒护理工作，使用遮阳伞，涂抹防晒霜等方式来防止紫外线的照射，有可能会使激光祛斑维持的效果时间增长，有可能会维持10年甚至更长的时间。

2、和平时的饮食也有关系，如果平时生活中多吃一些含有维生素C和维生素E的食物，这两种成分强烈的抗氧化性，可以达到抑制黑色素生长的效果，有可能会使激光祛斑维持更长的时间。

因此，激光祛斑具体维持的时间并不能确定，但是在做激光祛斑以后需要及时的护理好皮肤，饮食上多吃含有维生素的食物。