高血压的病人在夏天血压比较容易控制，而冬天因为天气寒冷，血管处于收缩状态，往往出现血压波动比较大，控制不是很理想。相关研究表明，温度每低1度摄氏度，人体的收缩压增高3毫米汞柱，舒张压上升0。6个毫米汞住。冬天的血压如果超出正常范围，也属于是高血压。

​高血压160属于比较严重的，已经达到二级高血压的标准也就是中度高血压，收缩压在160到179mmHg之间舒张压在100到109mmHg之间。高血压的患者是否需要服用降压药，以及需要选择什么类型的降压药，需要在医生指导下检查心电图、血常规、肝肾功能、心肌酶、高血压4项、肾动脉彩超、内分泌功能等相关项目综合分析后确定。西药共分五类分别是：第一类、血管紧张素转换酶抑制剂，常用的药物包括卡托普利、依那普利、培哚普利、福辛普利等。

高血压与失眠是相伴相生的关系，高血压患者经常会因为头晕、胸闷等症状导致失眠，高血压引起失眠需要注意以下方面：注意劳逸结合，高血压患者需要根据病情适当的做一些家务和体育锻炼，劳逸结合能够充实日常生活，有助于改善睡眠。高血压也会引起失眠，持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。高血压患者失眠的特点是入睡困难。