以下是一些比较实用的治疗鼻炎的方法：

1. 药物治疗：抗组胺药、类固醇喷雾剂、局部鼻腔喷雾剂等，这些药物可以缓解症状，减轻炎症。

2. 中医治疗：中药调理、针灸、推拿等，这些方法可以通过调节气血和经络来改善鼻炎症状。

3. 手术治疗：对于严重的鼻炎患者，可能需要进行手术治疗，如鼻窦手术、鼻息肉摘除等。

4. 保持良好的生活习惯：避免吸烟、空气污染等不良因素，保持室内空气清新，饮食健康等。

需要注意的是，不同的人对于不同的治疗方法可能会有不同的反应和效果。建议在选择治疗方法前先咨询医生或者专业人士的意见。