小腹憋胀很可能是腹部受凉或者是胃炎所引起的，也可能是由于急性膀胱炎等多种原因所导致的，可积极配合医生做相应的治疗。

1.腹部受凉：如果经常不注意腹部保暖，并且进食寒凉性食物，很可能会导致肠道蠕动减慢，并且还会影响到食物的吸收和消化，从而引起腹部憋胀感，可以通过腹部热敷和按摩的方法改善，能够促进胃肠道的蠕动。

2.胃炎：胃炎主要是受到细菌和病毒感染所引起的，通常会导致胃黏膜受到损伤，并且还会出现胃酸分泌过多，胃酸分泌后会对胃黏膜产生刺激，从而引起腹部胀痛或者是恶心呕吐。需要在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊或者雷尼替丁药物改善，也可以联合依托必利，能够达到抑制胃酸分泌和促进胃肠道蠕动效果。

3.急性膀胱炎：膀胱受到感染后会导致膀胱黏膜出现炎症反应，炎症刺激会导致出现尿频、尿急、小腹部胀痛等。需要到当地正规医院通过尿常规或者是膀胱镜检查就进一步确诊，如果患有急性膀胱炎，需要配合医生使用阿莫西林胶囊或者是头孢曲松片改善。