赵晓东
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腰椎间盘突出俯卧撑
发布时间：2024-03-24
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如果患者可以忍受局部疼痛，通过做俯卧撑，加强腰背肌功能的力量达到增强肌肉、缓解局部疼痛，使膨出的椎间盘回纳到原处，从而得到治愈。但腰椎间盘脱出的患者一般疼痛较剧，做俯卧撑疼痛加重，可能将脱出的髓核再次刺激脊髓神经，从而加重局部症状。因为腰椎间盘突出，需要进行腰背肌功能锻炼。应该视具体情况，进行相应的处理。
患者应及时到到医院检查X线以及CT，确诊后需积极对症治疗，可针对局部进行按摩、针灸、微波烤电等物理治疗，同时配合服用营养神经的药物，以及外敷活血化瘀的膏药，必要时可考虑手术治疗。神经根型腰椎病临床表现主要为腰部疼痛，并伴有一侧下肢麻木或放射性疼痛，如果患者没能及时对症治疗，还可能会引起腿部麻木、疼痛等不适症状，如果病情发展过于严重，可能会出现截瘫。在治疗期间，患者应多休息、避免过度劳累。
三个月以后，病人可以解除支具跟腰围，然后适当做一些腰椎的活动。戴了支具、腰围以后，限制病人腰椎的活动，大概限制三个月。还是建议病人循序渐进，做自己力所能及的拿东西，弯腰的动作。三个月以后病人初步有愈合的情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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