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刘晓副
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知识库 胆固醇高可以吃花生吗
胆固醇高可以吃花生吗
发布时间:2024-03-24
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虽然是植物油,吃多了还是会升高血脂的,所以胆固醇高,尽量少吃花生。另外还要少吃动物内脏,动物油,加强运动,减肥,多吃新鲜蔬菜水果,保证休息,睡眠充足,减少压力,这些都有助于改善血脂的异常。花生主要含有花生油,是一种植物油,如果过多的吃花生也会加重血脂的异常。我们常见的血脂检查包含总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇,甘油三酯,载脂蛋白A,载脂蛋白B以及脂蛋白a。

一般情况下,建议患者,如果存在这种胆固醇偏低,这时则建议,可以在医生的指导下,选择比较合适类的药物,进行治疗,比如说可以选择,他汀类的药物,或者是贝特类的药物,这样都可以很好的,来降低胆固醇的,建议在用药期间,一定要定期复查。如果患者到医院,进行相关检查,这时发现,患有胆固醇偏高的情况,建议患者,一定要予以重视,这样子可以很好的起到,降低那种胆固醇的。

如果经过饮食及运动干预,仍然不能够使总胆固醇和低密度脂蛋白降下来的话,就需要服用药物治疗,通常选用的是他汀类的药物。血清总胆固醇和低密度脂蛋白偏高,这种情况,对于引发动脉的粥样硬化其风险是非常高的。所以如果血清中这两种胆固醇指标偏高,就需要积极的进行治疗。首先,从饮食上注意,平时要低脂、清淡饮食,避免进食动物的内脏如肝、脑、肾,或者是蛋黄、蟹黄、墨鱼、鳝鱼等。


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