宫缩是孕晚期女性最为常见的一种现象，有的时候会给予孕妈咪们身体带来一些不适的感觉。而对于宫缩的原因有很多，也有不少是因为我们生活中不注意而导致宫缩的，但是有时候也是因为紧张误认为是宫缩的。那么，胎动频繁会引起宫缩吗？胎动频繁会引起宫缩吗宫缩，是临产的预兆，也在为临产做着准备，越接近临产就越频繁，宫缩倒是没有周期性的，也不会有疼痛感，宫缩有分两种，一种假性宫缩，一种临产宫缩。关于胎动和宫缩的区别，下面来细致的认识一下。宫缩：临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。这胎动和宫缩是完全不同的两种的现象，要区别好它们，关于胎动主要是宝宝向父母们传递信息，而宫缩简单来说就是为宝宝的诞生做着准备，都是怀孕后期多出现的两种表现，准妈妈们要做适当的放松，不用过于担心紧张，轻松的迎接宝宝的到来。胎动次数多少正常胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，胎动频繁正常吗，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。怎样数胎动建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。