首先痛风告诉大家的是高嘌呤的食物肯定是不主张吃的，尤其从饮料的角度，啤酒、白酒都是不能喝的，另外像动物内脏、肉汤、鱼汤包括海鲜，还有牛羊肉，都是尽量不吃或者少吃的，海鲜里能够吃的就是像海蜇、海参一类的食物，是低嘌呤的。痛风患者应该多喝水，多排尿，粗细粮搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃碱性的食物，能够预防尿酸的形成，使尿酸在体内尽快的排出。痛风能吃的食物主要是一些低嘌呤的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、果汁以及粮食类的米、麦、甘薯等，像这些食物，痛风患者都是可以放心使用的。

通风的患者，就是因为心里嘌呤代谢障碍，城市血尿酸明显的升高。痛风的患者饮食上，患者应该保证足够的水分摄入，因为水喝的多，尿量就会多，可以冲刷泌尿系统，减少尿酸在肾脏内的沉积，减少结石的形成，减少高尿酸血症对于肾脏的损害作用。无论是在急性期和缓解期比较安全的药物就是低嘌呤饮食了，低嘌呤饮食包括牛奶、鸡蛋、精白面、面、糖、咖啡、可可以及把汤弃掉的瘦肉、鱼、禽等，以及除了第二类菜类的其他的蔬菜。

急性痛风性关节炎发病前没有任何征兆，轻度外伤，暴饮，高嘌呤食物和过度饮酒，手术疲劳情绪紧张，内科急症可诱发痛风急性发作，常在夜间发作的急性关节炎或多关节疼痛。那么痛风的早期症状基本上就应该叫做无症状的高尿酸血症期，所以在此时期的病人，他的只是表现为血清中的尿酸浓度增高，但是并没有出现临床上的关节炎症状，也没有痛风石或尿酸结石等临床症状。那么如果是急性发作期会出现午夜和清晨突然起，病关节剧痛，呈刀割样，难以忍受，数个小时就出现受累的关节，红，肿，热，痛和功能障碍。