怀孕期间便秘由于毒素的吸收可能会给胎儿产生一定的影响，影响到胎儿的生长发育，所以孕妇如果出现便秘的症状要及时的治疗，一些不良的饮食习惯也是引发孕妇便秘的主要因素，由于在孕期为了增加营养，孕妇可能会补充大量的肉类，蛋类，奶类食品，而忽视了蔬菜水果以及粗粮和高纤维食物的摄取量，导致饮食当中缺乏b族维生素，钾或铁不良的饮食习惯就容易引起便秘，怀孕期间便秘要建议孕妇每天要养成定时排便的一个良好习惯，并且在饮食当中，尽量的多吃一些富含纤维素和容易消化的食品，比如新鲜的蔬菜和水果，并且要适当的饮水，如果便秘比较严重的情况下，还需要在医师的指导下适当的进行调解。怀孕期间有便秘的情况如果时间很短通常对胎儿并没有什么大的影响，但是如果长时间的便秘得不到良好的恢复，体内的毒素就比较多就很容易影响到胎儿的生长发育。便秘对胎儿的影响较小，但便秘严重会对孕妇造成困扰，排便困难，诱发痔疮出血。

到了怀孕晚期以后，睡觉的时候侧卧位，可以减少打呼噜的发生，有的人就会告诉你说，我仰面朝天睡的时候呼噜声特别大，侧卧位回来就好一些。大多数都是身体过度的劳累或者是甚至有大量的缺乏维生素的营养成分，体内的组织器官容易受到感染，都是会导致在怀孕的时候经常打呼噜的症状。为什么孕妇睡觉打呼噜。

怀孕时饮食都要讲究健康、新鲜、营养，烧烤类的食物火气大、营养低，所以不建议孕期吃，想要吃可以少量吃，吃多怕胎毒多，到时候孩子出生了皮肤出现异常，并且会有其他疾病。怀孕可以吃烧烤，应该注意一些问题，烧烤前应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻，将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。烧烤会让蛋白质的利用程度下降，导致食物没有营养，特别是肉类，通过高温的烧烤之后，其中含有的氨基酸以及维生素，会大量被破坏，食物的营养价值会大大下降，所以孕妇去食用的话，是没有什么营养价值的。