更年期失眠可能是更年期综合征引起，也可见于更年期焦虑症和更年期抑郁症，更年期综合征主要是内分泌功能紊乱而导致，由于雌激素下降，患者可以出现入睡困难、睡眠时做噩梦或者睡眠时容易醒，影响患者的睡眠质量和睡眠时间，主要是应用一些中成药，比如口服安神补脑液和养血清脑颗粒，同时要适当锻炼，养成良好的作息习惯，规律作息，可能会改善。如果考虑更年期焦虑症引起，一般表现为入睡困难和睡眠时做噩梦，同时可以出现惊恐、焦虑、烦躁不安的症状，主要是口服坦度螺酮抗焦虑治疗。患者有抑郁症时也可以出现，一般表现为睡眠过程中反复醒和做梦，也可以出现头晕、情绪低落、自卑、自罪、自责等症状，主要是应用西酞普兰抗抑郁治疗。

亦可以口服百乐眠胶囊，具有滋阴清热，养心安神的作用可以用于肝郁，阴虚引起的失眠症主要见于入睡困难，易醒，多梦，醒后不眠，头晕乏力，脾气急躁等症状。亦可以口服解郁安神冲剂，能够疏肝解郁，定志安神，主要用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的心烦焦虑、失眠健忘等症状。抑郁症引起的失眠，脾气比较急躁时，可以口服龙胆泻肝丸，能够起到疏肝泄热，辅以安神的功效。如果出现身体乏力，食少健忘等症状，可以口服归脾丸，具有益气健脾，养心安神的功效；

怀孕早期是胚胎成型和器官发育的重要时期，首选处理方案是缓解压力，包括工作的压力和生活的压力，必要的时候可以改变工作环境，或者是生活环境；如果失眠严重影响了正常的生活和作息，可以到神经内科就诊，在孕妇知情同意后，酌情选择使用药物治疗。怀孕本身就可以造成孕妇的情绪改变，有的孕妇焦虑、失眠，有的孕妇嗜睡，睡着后不易醒来。可以适度锻炼，比如散步、孕妇瑜伽，都有助于改变孕妇的睡眠。