鼻息肉是一种常见的鼻腔疾病，通常表现为鼻塞、流涕等症状。如果病情较严重，可能会导致呼吸困难和咳嗽等症状。以下是一些可能有助于缓解鼻息肉症状的方法：

1. 避免接触过敏原：过敏原是引起鼻炎和鼻息肉的主要因素之一。因此，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

2. 保持室内空气清新：保持室内空气清新，通风换气可以有效减少过敏原的产生。

3. 使用抗过敏药物：如果症状严重，可以考虑使用抗过敏药物来缓解症状。

4. 进行鼻腔冲洗：每天进行鼻腔冲洗可以帮助清除鼻腔内的分泌物和异物，从而减轻症状。

5. 定期去医院检查：定期去医院检查可以及早发现和治疗鼻息肉，同时也有助于预防其他疾病的发生。

请注意，这些方法只是缓解症状的一部分，具体治疗方案需要根据个人情况制定。建议您咨询专业医生进行诊断和治疗。