出现失眠燥热这种情况患者可能是有一定的焦虑情绪，也可能是存在明显的神经官能症，以及在更年期期间也可能出现这种表现的，建议患者从心理上要注意消除对失眠的恐惧，保持放松的心情或者是白天多从事一些户外运动，必要时可以应用一些有安神作用的中成类药物进行治疗。如果失眠燥明显可以服用苯二氮卓类类的镇静药物进行处理的，如果有明显的焦虑情绪也可以应用五羟四胺再摄取抑制剂，药物的应用要遵从医嘱。

在医生的指导下，应用祖国医学传统的方法针灸、推拿、临床上常用的镇静安神的中成药物进行调理，对于长期严重的失眠者，有比较好的作用。首先有规律的作息时间，睡前避免喝浓茶，咖啡、饮酒，保持心情舒畅，睡前自我调节，避免思考白天的不愉快的事情。通过心理调节，物理治疗，药物治疗，中医中药辨证论治，达到改善睡眠的质量，增强有效睡眠时间为目的。对于严重长期失眠的患者的治疗，最好采取中西医结合的方法。

对于一些长年累月失眠的患者，针灸力量可能弱一些，需配合汤药，效果会更好。有的患者因为一时着急、生气，或饮食不注意，胃肠不舒服引起失眠，针灸一两次，就能获得很好的效果。针灸治疗失眠，对大多数患者疗效都不错。但针灸和汤药结合起来，比单一的针灸效果要好。