还有是因为长期慢性炎症的刺激，部分患者因体质因素，长期慢性肠炎等，可引起炎性息肉或假性息肉。酗酒、熬夜、精神压力过大及高蛋白、高脂肪的饮食习惯，使食物在肠道分解时引起酸性物质，刺激肠道，引起直肠息肉。直肠息肉是指直肠粘膜表面向肠腔内突出的隆起性病变，引起直肠息肉的因素很多，主要有以下几点。另外就是因为患者的长期便秘引起粪便潴留，使患息肉的几率增加。

预防直肠息肉，首先应当养成良好的饮食习惯，多吃一些纤维素类食物，多吃一些可溶性纤维食物，比如蔬菜、水果、燕麦等，可以多吃一些粗粮及粗纤维的食物，促进大便的顺利排出，减轻粪便对肠道黏膜的刺激，在一定程度上也可以预防直肠息肉。一些化学性刺激食物，比如咖啡、浓茶，不能够食用，还有一些含有脂肪比较高的食物，比如肥猪肉，也不能够食用，洋葱属于刺激性的食物，也不能够多食用。预防直肠息肉，应当保持饮食清淡，保持大便通畅，防止息肉的形成。

直肠息肉主要是直肠内的粘膜因各种原因出现增生突起的赘生物。早期可无症状，当息肉直径长到一定程度时，可出现腹泻、腹痛、便血。因此，一旦发现直肠息肉，临床通常用手术切除，防止息肉进展为恶性肿瘤。肠道息肉患者饮食要清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，要多吃瓜果、蔬菜，保持大便通畅。