颈椎病特别的轻微，症状也不是很明显，可以通过自我调理缓解，有以下几个要点：1、平时不要长时间的低头，工作低头半小时左右起来活动颈椎，放松颈椎周围的肌肉。2、晚上睡觉时枕头不要太高，以自己拳头立起来高度最好。3、保护颈椎周围的肌肉，不要有受风、受凉的情况，不然容易造成肌肉的紧张，引起颈椎病症状加重。4、平时多做抬头动作较多的运动，比如游泳、放风筝或躺在床上，把肩膀平齐床沿，让头部自然下垂，通过头部自身重力的牵引作用，恢复颈椎病的症状。

如果脊髓受到压迫，主要表现为脊髓损伤的症状，通常起病缓慢，症状逐渐加重，多见于中老年人，主要表现为四肢麻木无力，肌肉酸痛，肢体活动不灵活，行走时步态不稳，容易摔倒，脚底有踩棉花感，四肢肌肉力量有不同程度的下降，严重者不能正常行走，双手持物不稳，甚至还会出现二便功能障碍，严重影响生活质量。当神经根受到压迫时，主要表现为上肢放射样疼痛，疼痛由颈肩部沿上肢放射到手指，并可出现手臂、手背、手指皮肤的感觉麻木。颈椎病的患者因为椎间盘突出或椎体边缘骨质增生，压迫脊髓或者神经根会出现多种临床表现。疼痛可呈持续性，或者在头部位置不当时突然发生剧烈疼痛。

其实所有的颈椎病都是退行性变引起的，发生了颈椎病以后大部分的颈椎病类型都可以采取保守的治疗措施见到不错的效果，只有个别的类型才需要考虑进行手术的治疗措施，保守的治疗措施患者可以进行药物的治疗，比如选择一些扩张血管的或者是营养神经的消炎镇痛的一类的药物来进行辅助的治疗，比如盐酸氟桂利嗪或者是甲钴胺，塞来昔布等一些药物，然后并局部进行热敷，烤电，按摩，拔罐来起到扩张血管，帮助缓解疼痛等一些作用。如果是比较严重类型的颈椎病，比如脊髓型的，那么患者最好是考虑进行手术的治疗措施来治疗，