吴春波
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坐月子吃茄子会回奶吗
发布时间:2024-03-27
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是需要注意茄子性质寒凉,如果脾胃虚弱,胃肠道不适,最好不要吃或者是少吃,如果进食过多,容易引起腹泻,甚至容易通过分泌的乳汁传递给宝宝,引起宝宝腹泻的情况。坐月子是女性一生当中非常重要的一个时期,在这个时期内,女性的饮食方面应注意:以清淡饮食为主,易于消化,禁食辛辣、生冷、刺激的食物。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物,促进肠道蠕动,保持大便通畅。
一般生完宝宝之后如果乳汁稀少,可以适量的增强点营养,多喝汤类,比如用木瓜和鱼炖了喝汤,和鱼同吃具有高度分解蛋白质的能力,直接刺激母乳腺体分泌,具有很好的下奶的功效。在坐月子期间吃什么才能够下奶最快呢,其实具有下奶功效的食物还是很多的:猪蹄花生汤就是最常见的一种下奶食物,猪蹄中含有比较丰富的胶原蛋白,油脂含量也很高,花生中的各种矿物质、维生素含量很高。在我们传统的观念中,认为很多汤类,像所谓的猪脚汤、鲫鱼汤、木瓜汤,它们认为都有下奶的功效。
产后康复是为了预防和治疗盆底功能障碍性疾病,女性在十月怀孕过程中,由于增大的子宫对于盆底肌产生压迫,以及生产过程中胎头娩出对盆底肌过度撑大,有些孕妇还会有会阴侧切和会阴撕裂,造成盆底肌肉筋膜损伤,从而产生盆底功能障碍性疾病,如子宫脱垂、尿失禁、便秘以及性功能障碍等疾病。在临床上从分娩到产后42天由血性恶露变为浆液性恶露,再变为白色恶露,到42天时基本上已经干净,所以在这个时候去医院复查,并且也建议复查时最好穿宽松的裤子,以便于做妇科检查。在产后的每一个阶段都有不同的检查来确保母婴的健康安全。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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