如果是初产妇，大约会在怀孕18~20周这段时间感觉到轻微的胎动，经产妇可能要提前两周左右在16~18周这段时间感觉到胎动。在怀孕28周到38周这段时间，胎动是最活跃的，孕妇平时要学会自数胎动。通过观察胎动的情况来判断胎儿是不是有异常，比如发现胎动很频繁，有可能是胎儿宫内缺氧。随着怀孕时间的延长，胎儿越来越大，胎动就会越来越明显了。

怀孕7个月出现了胎动不明显的情况，要及时去医院监测胎心是否正常，需要警惕是否缺氧所引起。只要胎动有规律就影响不大，如果检查胎动没有规律、胎心异常，考虑是缺氧导致，建议及时的吸氧缓解症状，同时需要检查导致胎动异常的原因后对症治疗，不要剧烈活动。因为在怀孕后期胎儿发育比较大，在宫腔内活动的范围减小，会出现胎动减少、胎动不明显的症状，或者是在胎儿睡眠状态下胎动也不明显。如果监测胎心正常，并且胎动有一定的规律，胎动不明显也不能说明有问题。

如果有几个小时不胎动，与以往不一样的话，应该及时去医院做胎心的监测或彩超，看一下胎儿宫内的情况。如果检查无异常，不需要过度的担心，偶尔一次有可能是胎儿比较疲劳，在睡觉，毕竟宝宝也是需要休息的，并不是24小时都在那里活动。以上健康科普知识仅供参考。建议放松心情，注意休息，避免劳累，增加营养，观察胎动的变化。